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목록2025/09/11 (1)
웹토끼2008
나이가 들수록 소화력이 떨어지는 이유는?
나이가 들면서 소화력이 떨어지는 이유는 여러 가지가 있는데, 주로 신체의 노화 과정에서 나타나는 변화들과 관련이 있습니다. 소화기관의 기능 저하로 나이가 들수록 위, 장, 간 등의 소화기관 기능이 감소할 수 있습니다.예를 들어, 위의 산성도가 낮아지거나 위장 운동이 느려지며, 이로 인해 음식물이 소화되는 속도가 느려지고, 소화가 어려워질 수 있습니다. 소화 효소의 감소로 인해 나이가 들면 소화를 돕는 효소의 분비가 줄어듭니다.소화 효소는 음식을 분해하여 흡수하기 쉽게 만드는 역할을 하는데, 그 양이 감소하면 소화가 원활하지 않게 됩니다. 근육의 약화인해서 장이나 위를 둘러싼 근육들이 약해지면서, 장의 움직임이 둔해지거나 위의 내용물이 잘 내려가지 않아 소화가 느려질 수 있습니다. 호르몬 변화로 나이가 들..
건강 & 다이어트/건강&음식&기타
2025. 9. 11. 10:00
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