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웹토끼2008
양배추 vs 적양배추 뭐가 다르지?
양배추와 적양배추는 겉모습은 비슷하지만, 맛과 영양 성분에서 몇 가지 차이가 있습니다. 양배추 vs 적양배추의 차이점은?1. 색상양배추: 일반적으로 연두색이나 밝은 초록색의 잎을 가집니다.적양배추: 잎이 보라색에서 빨간색을 띠며, 강렬한 색상이 특징입니다. 2. 맛양배추: 맛이 부드럽고 달콤한 편입니다. 신선한 맛이 나는 경우가 많고, 살짝 매운맛이 있을 수 있습니다.적양배추: 양배추보다 약간 더 강한 맛을 가질 수 있습니다. 신맛이나 쓴맛이 느껴질 때도 있습니다. 3. 영양 성분양배추: 비타민 C, 식이섬유, 칼슘, 철분 등이 풍부하고, 항산화 성분이 적당히 포함되어 있어 면역력 강화에 좋습니다.적양배추: 적양배추는 양배추보다 더 많은 안토시아닌(항산화물질)을 포함하고 있습니다. 이 성분은 염증을 줄이..
건강 & 다이어트/건강&음식&기타
2025. 8. 9. 10:00